موارد استفاده و اثربخشی اسید اسکوربیک

موارد استفاده و اثربخشی

موثر برای

• کمبود ویتامین C مصرف خوراکی ویتامین C یا تزریق آن به صورت تزریقی از کمبود ویتامین C از جمله اسکوربوت پیشگیری و درمان می کند. همچنین، مصرف ویتامین C می تواند مشکلات مرتبط با اسکوربوت را برطرف کند. فقط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند ویتامین C را به عنوان تزریق تزریق کند.

 

احتمالا برای

• سطوح پایین گلبول های قرمز خون در افراد مبتلا به یک بیماری طولانی مدت ( کم خونی بیماری مزمن). مصرف خوراکی مکمل های ویتامین C ممکن است به مدیریت کم خونی در افرادی که تحت دیالیز هستند کمک کند .
• ضربان قلب نامنظم ( فیبریلاسیون دهلیزی ). مصرف ویتامین C خوراکی یا IV قبل و بعد از جراحی قلب به جلوگیری از ضربان نامنظم قلب پس از جراحی قلب کمک می کند. محصولات IV فقط می تواند توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ارائه شود.
• خالی کردن کولون قبل از کولونوسکوپی یک مایع خاص حاوی ویتامین C ( MoviPrep ، Salix Pharmaceuticals, Inc.) توسط FDA برای آماده سازی روده قبل از کولونوسکوپی تایید شده است. برخی از آماده سازی های روده شامل نوشیدن 4 لیتر مایع دارویی است. اگر ویتامین C در مایع گنجانده شود، تنها 2 لیتر مورد نیاز است.
• سرماخوردگی. مصرف خوراکی 1 تا 3 گرم ویتامین C ممکن است دوره سرماخوردگی را 1 تا 1.5 روز کوتاه کند. اما به نظر نمی رسد مصرف ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری کند.
• درد اندام که معمولاً پس از آسیب ایجاد می شود (سندرم درد منطقه ای پیچیده). به نظر می رسد مصرف خوراکی ویتامین C پس از جراحی یا آسیب از بروز سندرم درد منطقه ای پیچیده جلوگیری می کند.
• بهبودی پس از لیزر درمانی پوست استفاده از کرم پوست حاوی ویتامین C ممکن است قرمزی پوست را پس از لیزر درمانی پوست برای رفع جای زخم و چین و چروک کاهش دهد.
• عفونت های راه هوایی ناشی از ورزش . مصرف خوراکی ویتامین C قبل از تمرینات بدنی سنگین ، مانند ماراتن یا تمرینات ارتش، ممکن است از عفونت راه هوایی فوقانی که ممکن است پس از ورزش سنگین رخ دهد، جلوگیری کند.
• کلسترول بالا . مصرف خوراکی ویتامین C ممکن است باعث کاهش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا "بد") در افراد مبتلا به کلسترول بالا شود.
• فشار خون بالا . مصرف خوراکی ویتامین C ممکن است به کاهش فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد در اندازه گیری فشار خون) به مقدار کمی کمک کند. اما به نظر نمی رسد فشار دیاستولیک (عدد پایین) را کاهش دهد.
• مسمومیت با سرب . به نظر می رسد مصرف ویتامین C در رژیم غذایی باعث کاهش سطح سرب خون می شود.
• کاهش مزایای نیترات درمانی که زمانی اتفاق می افتد که نیترات ها در تمام روز استفاده شوند (تحمل نیترات). به نظر می رسد مصرف خوراکی ویتامین C به داروهای ضد درد قفسه سینه ، مانند نیتروگلیسیرین ، کمک می کند تا طولانی تر عمل کنند.
• درد بعد از جراحی. مصرف ویتامین C خوراکی یا IV ممکن است درد را در 24 ساعت اول پس از جراحی کاهش دهد. اما مشخص نیست که مصرف خوراکی ویتامین C می تواند درد را در 6 هفته اول پس از جراحی کاهش دهد یا خیر. محصولات IV فقط می تواند توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ارائه شود.
• پوست چروکیده. به نظر می رسد استفاده از کرم های پوستی حاوی ویتامین C باعث بهبود ظاهر پوست چروک شده می شود. به نظر می رسد استفاده از پچ ویتامین C نیز به کاهش چین و چروک کمک می کند .

احتمالاً برای

• تورم (التهاب) کوتاه مدت راه های هوایی در ریه ها (برونشیت حاد). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C بر برونشیت تاثیری داشته باشد.
• آسم. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از آسم جلوگیری کند یا علائم را در افرادی که قبلاً آسم دارند، بهبود بخشد.
• سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از بدتر شدن آترواسکلروز در اکثر افراد مبتلا به این بیماری جلوگیری کند.
• سرطان مثانه. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از سرطان مثانه پیشگیری کند یا مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه را کاهش دهد.
• بیماری قلبی. مصرف خوراکی ویتامین C از بیماری قلبی پیشگیری نمی کند یا مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش نمی دهد.
• سرطان روده بزرگ، سرطان رکتوم. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از سرطان روده بزرگ یا راست روده جلوگیری کند.
• بیماری کروناویروس 2019 (COVID-19). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C با دوز بالا باعث تسریع بهبودی از کووید-19 در افرادی که در بیمارستان بستری نیستند، شود. دادن ویتامین C با دوز بالا از طریق IV به افرادی که با کووید-19 شدید در بیمارستان بستری شده‌اند، علائم را بهبود نمی‌بخشد. محصولات IV فقط می تواند توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ارائه شود.
• مرگ نوزاد متولد نشده یا نارس. مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با سایر مکمل ها، در دوران بارداری از مرگ نوزاد متولد نشده یا نارس جلوگیری نمی کند.
• شکستگی. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C باعث بهبود عملکرد، علائم یا میزان بهبودی در افراد مبتلا به شکستگی مچ دست شود.
• عفونت دستگاه گوارش که می تواند منجر به زخم شود (هلیکوباکتر پیلوری یا هلیکوباکتر پیلوری). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C همراه با داروهای مورد استفاده برای درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری سریعتر از مصرف داروها به تنهایی از شر هلیکوباکتر پیلوری خلاص شود.
• گروهی از اختلالات ارثی که منجر به ضعف عضلانی و بی حسی در بازوها و پاها می شود. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C به مدت یک یا دو سال از آسیب عصبی در افراد مبتلا به این اختلالات جلوگیری کند.
• آسیب چشم در افرادی که داروهایی به نام اینترفرون مصرف می کنند (رتینوپاتی مرتبط با اینترفرون). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از آسیب چشم در افرادی که برای بیماری کبدی اینترفرون درمانی دریافت می کنند، جلوگیری کند.
• سرطان گلبول های سفید خون (لوسمی). به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از سرطان خون یا مرگ ناشی از سرطان خون جلوگیری کند.
• سرطان ریه. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با ویتامین E، از سرطان ریه یا مرگ ناشی از سرطان ریه جلوگیری کند.
• جدی ترین نوع سرطان پوست (ملانوم). مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با ویتامین E، از ملانوم یا مرگ ناشی از ملانوما جلوگیری نمی کند.
• سقط جنین. مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با سایر مکمل ها، در دوران بارداری از سقط جنین جلوگیری نمی کند.
• مرگ به هر دلیلی به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C همراه با سایر آنتی اکسیدان ها از مرگ جلوگیری کند.
• سرطان پانکراس. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C همراه با بتاکاروتن به علاوه ویتامین E از سرطان پانکراس جلوگیری کند.
• یک عارضه بارداری که با فشار خون بالا و پروتئین در ادرار مشخص می شود (پره اکلامپسی). مصرف خوراکی ویتامین C همراه با ویتامین E در دوران بارداری از فشار خون بالا و پروتئین موجود در ادرار در دوران بارداری جلوگیری نمی کند.
• زایمان زودرس مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با سایر مکمل ها، در دوران بارداری از زایمان زودرس جلوگیری نمی کند.
• سرطان پروستات. به نظر نمی رسد مصرف خوراکی ویتامین C از سرطان پروستات جلوگیری کند.
• آسیب پوستی ناشی از پرتودرمانی (درماتیت پرتویی). استفاده از محلول ویتامین C روی پوست از مشکلات پوستی ناشی از پرتو درمانی جلوگیری نمی کند.
• عفونت خون (سپسیس). دادن ویتامین C به صورت IV با یا بدون تیامین خطر مرگ یا نیاز به درمان حمایتی را در افراد مبتلا به سپسیس کاهش نمی دهد. محصولات IV فقط می تواند توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ارائه شود.
• نوزادان با وزن هنگام تولد کمتر از ^صدک 10 . مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با سایر مکمل ها، در دوران بارداری شانس تولد نوزادی با وزن کم را کاهش نمی دهد.
• مرده زایی مصرف خوراکی ویتامین C، به تنهایی یا همراه با سایر مکمل‌ها، در دوران بارداری احتمال مرده‌زایی را کاهش نمی‌دهد.

علاقه به استفاده از ویتامین C برای تعدادی از اهداف دیگر وجود دارد، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای بیان اینکه آیا ممکن است مفید باشد وجود ندارد.

 

 

 

اثرات جانبی

در صورت مصرف خوراکی : ویتامین C احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است. در برخی افراد، ویتامین C ممکن است عوارض جانبی مانند گرفتگی معده، حالت تهوع، سوزش سر دل و سردرد ایجاد کند. احتمال ابتلا به این عوارض جانبی با دوزهای بالاتر افزایش می یابد. مصرف بیش از 2000 میلی گرم در روز احتمالاً بی خطر است و ممکن است باعث سنگ کلیه و اسهال شدید شود. در افرادی که سنگ کلیه داشته اند، مصرف مقادیر بیشتر از 1000 میلی گرم در روز، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.

هنگامی که روی پوست استفاده می شود : ویتامین C احتمالا برای اکثر افراد بی خطر است. ممکن است باعث تحریک و گزگز شود.

 

اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه

بارداری و شیردهی : مصرف خوراکی ویتامین C در دوران بارداری در مقادیر بیش از 2000 میلی گرم در روز برای افراد 19 سال و بالاتر و 1800 میلی گرم در روز برای افراد 14 تا 18 سال احتمالاً بی خطر است. مصرف بیش از حد ویتامین C در دوران بارداری می تواند برای نوزاد تازه متولد شده مشکلاتی ایجاد کند. ویتامین C در صورت مصرف بیش از حد خوراکی احتمالاً خطرناک است.

نوزادان و کودکان : ویتامین C در صورت مصرف مناسب خوراکی به احتمال زیاد بی خطر است. ویتامین C در صورت مصرف خوراکی در مقادیر بالاتر از 400 میلی گرم در روز برای کودکان 1 تا 3 سال، 650 میلی گرم در روز برای کودکان 4 تا 8 سال، 1200 میلی گرم در روز برای کودکان 9 تا 13 سال، و 1800 میلی گرم در روز برای نوجوانان 14 ساله احتمالاً خطرناک نیست. -18 سال

اختلال مصرف الکل: افرادی که به طور منظم از الکل استفاده می کنند، به خصوص کسانی که بیماری های دیگری دارند، اغلب دچار کمبود ویتامین C هستند. این افراد ممکن است برای بازگرداندن سطح ویتامین C به حالت عادی نیاز به درمان طولانی‌تر از حد معمول داشته باشند.

سرطان : سلول‌های سرطانی غلظت‌های بالایی از ویتامین C را جمع‌آوری می‌کنند. تا زمانی که اطلاعات بیشتری در این مورد وجود نداشته باشد، فقط با دستور انکولوژیست خود از دوزهای بالای ویتامین C استفاده کنید.

بیماری مزمن کلیوی : بیماری کلیوی طولانی مدت ممکن است خطر کمبود ویتامین C را افزایش دهد. مکمل های ویتامین C همچنین ممکن است مقدار اگزالات در ادرار را در برخی افراد افزایش دهد. اگزالات بیش از حد در ادرار می تواند خطر نارسایی کلیه را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی افزایش دهد.

کمبود متابولیک به نام کمبود "گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز" (G6PD): مقادیر زیاد ویتامین C می تواند باعث شکسته شدن گلبول های قرمز در افراد مبتلا به این بیماری شود. از مصرف بیش از حد ویتامین C اجتناب کنید.

سنگ کلیه : مقادیر زیاد ویتامین C می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. ویتامین C را در مقادیر بیشتر از مقادیر موجود در مولتی ویتامین های پایه مصرف نکنید.

سیگار کشیدن و جویدن تنباکو : سیگار کشیدن و جویدن تنباکو سطح ویتامین C را کاهش می دهد. افرادی که سیگار می کشند یا تنباکو می جوند باید ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف کنند.
 

 

فعل و انفعالات

تعامل متوسط

در این ترکیب محتاط باشید

• تعامل آلومینیوم با ویتامین C (اسید اسکوربیک)

  آلومینیوم در اکثر آنتی اسیدها وجود دارد. ویتامین C می تواند میزان جذب آلومینیوم را در بدن افزایش دهد. با این حال، مشخص نیست که آیا این تعامل یک نگرانی بزرگ است یا خیر. ویتامین C را دو ساعت قبل یا چهار ساعت بعد از آنتی اسید مصرف کنید.

• استروژن با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  ویتامین C ممکن است سرعت خلاص شدن بدن از شر استروژن را کاهش دهد. مصرف ویتامین C همراه با استروژن ممکن است اثرات و عوارض جانبی استروژن را افزایش دهد.

• فلوفنازین (پرولیکسین) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  مقادیر زیاد ویتامین C ممکن است میزان فلوفنازین را در بدن کاهش دهد. مصرف ویتامین C همراه با فلوفنازین ممکن است اثربخشی فلوفنازین را کاهش دهد.

• داروهای سرطان (عوامل آلکیله کننده) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارند.

  ویتامین C یک آنتی اکسیدان است. نگرانی هایی وجود دارد که آنتی اکسیدان ها ممکن است اثرات برخی از داروهای مورد استفاده برای سرطان را کاهش دهند. اگر داروهای سرطان مصرف می کنید، قبل از مصرف ویتامین C با پزشک خود مشورت کنید.

• نیاسین با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارد.

  مصرف نیاسین با ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها می تواند اثرات نیاسین را بر سطح کلسترول خوب کاهش دهد. مشخص نیست که آیا ویتامین C به تنهایی اثرات نیاسین را بر سطح کلسترول خوب کاهش می دهد یا خیر.

• وارفارین (کومادین) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارد.

  وارفارین برای کند کردن لخته شدن خون استفاده می شود. مقادیر زیاد ویتامین C ممکن است اثرات وارفارین را کاهش دهد. کاهش اثرات وارفارین ممکن است خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. حتما خون خود را به طور مرتب چک کنید. دوز وارفارین شما ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.

• ایندیناویر (Crixivan) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارد.

  مصرف مقادیر زیاد ویتامین C همراه با ایندیناویر ممکن است میزان ماندگاری ایندیناویر در بدن را کاهش دهد. مشخص نیست که آیا این تعامل یک نگرانی بزرگ است یا خیر.

• داروهای سرطان (آنتی بیوتیک های ضد تومور) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارند.

  ویتامین C یک آنتی اکسیدان است. نگرانی هایی وجود دارد که آنتی اکسیدان ها ممکن است اثرات داروهای مورد استفاده برای سرطان را کاهش دهند. اگر داروهای سرطان مصرف می کنید، قبل از مصرف ویتامین C با پزشک خود مشورت کنید.

• لووتیروکسین (سینتروئید، سایرین) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  مصرف ویتامین C همراه با لووتیروکسین ممکن است میزان جذب لووتیروکسین را در بدن افزایش دهد. این می تواند میزان لووتیروکسین را در بدن افزایش دهد و عوارض و عوارض آن را افزایش دهد.

تعامل جزئی

با این ترکیب مراقب باشید

• استامینوفن (تیلنول، سایرین) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  بدن استامینوفن را تجزیه می کند تا از شر آن خلاص شود. مقادیر زیاد ویتامین C می تواند سرعت تجزیه استامینوفن را در بدن کاهش دهد. مشخص نیست که آیا این تعامل یک نگرانی بزرگ است یا خیر.

• آسپرین با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تداخل دارد.

  آسپرین توسط بدن از طریق کلیه ها و از طریق ادرار دفع می شود. ویتامین C ممکن است نحوه حذف آسپرین توسط بدن را کاهش دهد و به طور بالقوه می تواند میزان آسپرین را در بدن افزایش دهد. اما مشخص نیست که آیا این یک نگرانی بزرگ است یا خیر.

• کولین منیزیم تری سالیسیلات (Trilisate) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  ویتامین C ممکن است سرعت خلاص شدن از شر کولین منیزیم تری سالیسیلات را کاهش دهد. مشخص نیست که آیا این تعامل یک نگرانی بزرگ است یا خیر.

• سالسالات (Disalcid) با ویتامین C (اسید اسکوربیک) تعامل دارد.

  ویتامین C ممکن است سرعت خلاص شدن بدن از سالسالات را کاهش دهد. مصرف ویتامین C همراه با سالسالات ممکن است باعث افزایش بیش از حد سالسالات در بدن شود و اثرات و عوارض جانبی سالسالات را افزایش دهد.

 

دوز

ویتامین C یک ماده مغذی مهم است. میوه ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، منابع خوبی از ویتامین C هستند. مقداری که باید به صورت روزانه مصرف شود، مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) نامیده می شود. برای مردان بالغ، RDA 90 میلی گرم در روز است. برای زنان 19 سال و بالاتر، RDA روزانه 75 میلی گرم است. در دوران بارداری و شیردهی، RDA روزانه 120 میلی گرم برای افراد 19 تا 50 ساله است. در کودکان، RDA به سن بستگی دارد.

ویتامین C همچنین در مکمل ها، محصولات ترکیبی، مایعات، لوسیون ها، کرم ها، سرم ها، اسپری ها و پچ ها موجود است. مکمل ها به طور ایمن توسط بزرگسالان در دوزهای تا 2000 میلی گرم در روز استفاده شده است. با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید تا بدانید چه نوع محصول و دوز ممکن است برای یک بیماری خاص بهترین باشد.

 

لینک مطلب : https://b2n.ir/u14060