آیا صابون برای پوست شما مضر است

 

صابون می تواند برای پوست شما، به خصوص پوست صورت شما مضر باشد. بسته به محصولی که استفاده می کنید، روتین روزانه شستشوی صورت شما ممکن است چیزهایی را که پوست شما برای سالم بودن نیاز دارد از بین ببرد.

این مقاله به این می پردازد که صابون معمولی چه کار می کند، چرا برای پوست شما خوب نیست، چرا پاک کننده های مایع بهتر هستند، و چگونه می توانید بدون آسیب رساندن به صورت خود را پاکسازی کنید.

 

صابون چگونه کار می کند

صابون های نواری و انواع دیگر پاک کننده های صورت برای از بین بردن کثیفی و چربی از روی پوست طراحی شده اند . آنها این کار را با مواد شیمیایی به نام سورفکتانت انجام می دهند، که:

• گرد و خاک و روغن را بپوشانید و حل کنید تا آب راحت تر آنها را بشویید 
• حذف سلول های مرده پوست از اپیدرم (خارجی ترین لایه پوست)
• پروتئین های سالم را بیش از حد هیدراته کنید و با آب اضافی متورم کنید

این تورم به مواد صابون اجازه می دهد تا راحت تر به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کنند. این ممکن است برای "تمیز کردن عمیق" مطلوب به نظر برسد، اما منجر به مشکلاتی می شود.

عملکرد سورفکتانت ها

سورفکتانت ها به عنوان شوینده، مرطوب کننده، عامل کف کننده، حالت دهنده و امولسیفایر عمل می کنند. آنها در صابون ها، پاک کننده های صورت، لوسیون ها، عطرها، شامپوها و بسیاری از محصولات دیگر مو و بدن وجود دارند.

 8 بهترین صابون برای آکنه: بررسی شده

اثرات منفی صابون معمولی

سورفکتانت‌ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند: سورفکتانت‌های مبتنی بر صابون و سورفکتانت‌های مصنوعی مبتنی بر شوینده (همچنین به عنوان syndet، مخفف synthetic det ergent نیز شناخته می‌شوند).

محصولات Syndet، مانند پاک کننده های مایع صورت، برای پوست شما بهتر در نظر گرفته می شوند. سورفکتانت های مبتنی بر صابون به ویژه مشکل ساز هستند.

می تواند پوست شما را خشک کرده و باعث ایجاد چین و چروک شود

سورفکتانت های مبتنی بر صابون می توانند برای پوست شما مضر باشند. آنها می توانند:

• باعث خشکی، قرمزی و سوزش شود
• فاکتور مرطوب کننده طبیعی پوست (NMF) را از بین ببرید.
• عملکرد سد طبیعی پوست را تضعیف می کند

هنگامی که سد پوستی در معرض خطر قرار می‌گیرد، به سموم، باکتری‌ها و سایر مواد ناسالم اجازه می‌دهد تا عمیق‌تر به پوست نفوذ کنند، جایی که می‌توانند آسیب طولانی‌مدت داشته باشند. 

در این لایه‌های عمیق‌تر، سورفکتانت‌های مبتنی بر صابون با پایانه‌های عصبی تماس پیدا می‌کنند و پاسخی را از سیستم ایمنی بدن آغاز می‌کنند . که منجر به التهاب ، خارش و تحریک می شود. 

آسیب پوستی ناشی از استفاده طولانی مدت از صابون نواری روی صورت ممکن است باعث افتادگی پوست شما شود. که می تواند منجر به چین و چروک های زودرس شود.  

می تواند به میکروبیوم پوست آسیب برساند

پوست شما به طور طبیعی میزبان انواع زیر است:

• باکتری ها
• ویروس ها
• قارچ
• سایر میکروب ها

آنها چیزی را می سازند که میکروبیوم پوست نامیده می شود. برخی از این میکروب ها مضر هستند (پاتوژن)، اما - در پوست سالم - بیشتر آنها مفید هستند.

یکی از وظایف میکروب های مفید کنترل پاتوژن های مضر است. آنها این کار را با اسیدی نگه داشتن پوست انجام می دهند.

سورفکتانت های موجود در صابون های معمولی اسیدیته پوست شما را کاهش داده و بسیاری از باکتری های خوب را از بین می برند. این اجازه می دهد تا بدها شکوفا شوند. 

باکتری های مفید همچنین فعالیت سیستم ایمنی در پوست را خاموش و روشن می کنند. هنگامی که آنها تحلیل می روند، سیستم ایمنی ممکن است به عفونت، التهاب و آسیب پاسخ ندهد. 

اساساً وقتی میکروبیوم از تعادل خارج می شود، پوست شما نمی تواند از خود محافظت کند یا بهبود یابد.

می تواند شرایط پوستی را بدتر کند

آکنه و اگزما دو بیماری شایع پوستی هستند که ممکن است با شستن صورت با صابون بدتر شوند. بخشی از دلیل آن در سلامت میکروبیوم پوست شما نهفته است،  اما سایر فعالیت‌های سورفکتانت‌های مبتنی بر صابون نیز نقش دارند.

آکنه

در آکنه، فولیکول های مو در پوست با روغن ها و سلول های مرده پوست مسدود می شوند. 7 که منجر به جوش می شود. ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما از بین بردن روغن و رطوبت پوست می تواند آکنه را بدتر کند.

این به این دلیل است که وقتی چربی های طبیعی پوست خود را حذف می کنید، با افزایش تولید روغن واکنش نشان می دهد تا آنچه از دست رفته را جبران کند. تولید روغن بیشتر به معنای آکنه بیشتر است. 

اگزما

اگزما (که درماتیت آتوپیک نیز نامیده می شود) یک بیماری التهابی پوست است. علائم عبارتند از: 

• پوست خشک و خارش دار
• بثورات
• تکه های فلس دار
• تاول
• عفونت های پوستی

این علائم نتیجه یک سد پوستی ضعیف (سطح پوست) است که قرار است اشیا را از لایه‌های عمیق‌تر دور نگه دارد.

سورفکتانت‌های موجود در صابون می‌توانند به بخش حساس پوست آسیب برسانند و اگزما را بدتر کنند. 

فواید پاک کننده های مایع

بهترین صابون ها برای پوست شما اصلا صابون های سنتی نیستند. پاک‌کننده‌های مایع صورت و شوینده‌های بدن معمولاً به دو دلیل اصلی بهتر از صابون هستند:

• آنها تمایل به داشتن سطح pH (اسیدیته) دارند که به پوست شما نزدیکتر است
• آنها اغلب حاوی مرطوب کننده ها (نرم کننده ها) هستند که برای پوست شما مفید هستند

نرم کننده ها با حفظ آب روی سطح پوست شما عمل می کنند و سلول ها را قادر می سازند آب بیشتری را در خود نگه دارند. این به حفظ ظاهر و احساس سلامت پوست شما کمک می کند.

این فواید برای پوست صورت مهم است، به خصوص اگر پوست شما خشک یا حساس باشد. 

چگونه صورت خود را بشویید

نحوه شستن صورتتان مهم است، حتی اگر پاک کننده مایعی را انتخاب کرده باشید که برای پوست شما بهتر از صابون باشد. اگرچه پیچیده نیست. فقط این سه مرحله را دنبال کنید:

1. از آب گرم استفاده کنید. (آب داغ باعث خشکی می شود.) پوست خود را برای مدت طولانی خیس نکنید، زیرا می تواند رطوبت را از بین ببرد.
2. به جای مالش شدید، پوست خود را خشک کنید. درمان ملایم پوست به آن کمک می کند تا نرمی، انعطاف پذیری و رطوبت طبیعی خود را حفظ کند.
3. یک لایه سبک از کرم یا لوسیون مرطوب کننده به خصوص بعد از حمام یا دوش آب گرم اضافه کنید. یکی را با فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) در نظر بگیرید که می تواند به جلوگیری از آسیب آفتاب به پوست شما کمک کند.

 آیا پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟

لینک مطلب : https://b2n.ir/p59465